Bahaya Perokok Pasif dan Cara Menghindarinya

Memang tidak menutup kemungkinan bahwa perokok pasif juga akan mengunduh keburukan bagi kesehatannya, apalagi untuk ibu hamil dan anak-anak, yang sangat rentan terhadap asap rokok.

Kenapa asap rokok sangat bahaya bagi ibu hamil?

Karena pada saat masa kehamilan yang terus-menerus terpajan oleh asap rokok, akan menimbulkan risiko tinggi terhadap komplikasi dan keguguran, bayi lahir mati dan bayi juga bisa lahir namun berat badannya di bawah rata-rata.

Lalu, mengapa asap rokok berbahaya bagi anak-anak?

Karena ketika anak-anak sering menghidup asap rokok, akan berisiko terserang kondisi seperti infeksi telinga dan sistem pernafasan seperti halnya bronkitis dan pneumonia , pilek, asma, alergi, Meningitis, infeksi pada bagian telinga tengah dan sebabkan gangguan pendengaran, batuk bahkan sindrom kematian mendadak.

Tips Agar Terhindar Dari Asap Rokok

Banyak tempat yang patut diwaspadai oleh perokok pasir demi menyelamatkan kehidupannya. Langkah-langkah di bawah ini bisa Anda terapkan untuk menghindarkan diri dari asap rokok, di antaranya:

1. Mintalah dengan sopan kepada perokok agar tidak merokok di dekat Anda. Atau jika si perokok tidak mau, Anda bisa memilih menjauh agar terhindar dari asap rokoknya.

2. Jika Anda bisa membuat peraturan di dalam rumah maka buatlah aturan jika tidak boleh ada yang merokok di dalam rumah hak ini tentu akan menciptakan udara yang sehat.

3. Pilihlah area non-smoking jika Anda hendak beristirahat agar terhindar dari asap rokok.

4. Gunakan masker ketika hendak pergi ke luar rumah.

Share this post